Atualização do meu emagrecimento - Projeto Carolfit

Eu ando meio sumida, mas foi a correria dos últimos dias, assumi alguns compromissos e tenho muitas novidades que por hora não posso contar, mas que em breve vocês saberão de tudo, aguardem. ;)

Enfim, comecei minha reeducação alimentar por volta do dia 19/09/13 e agora já tem 04 meses, o mês de dezembro foi difícil por conta das festas de encerramento do ano, casamentos, aniversários e tantas outras coisas, mas mantive o foco e hoje contabilizo 17 Kg perdidos \o/, se você não sabe o porque de eu ter iniciado essa jornada recomendo que leia esse post.

Muitas pessoas  me param na rua para saber o que estou tomando, para anotar o que estou comendo e etc. se você também está curioso a fórmula milagrosa é, anota aí:

06 refeições diárias (pequenas e inteligentes) de 3 em 3 horas;

+ou- 2,5 litros de água, preciso beber mais admito;
 Exercícios todos os dias.

Vou fazer um breve comparativo fotográfico para vocês verem a evolução, as fotos foram de celular, mas acho válido, nelas uso a mesma calça e a mesma blusa de 2013, olhem só a diferença:

O que vocês acharam?

Beijos
Caroline Batista